Luto: quando a vida muda de forma permanente

O luto é um dos processos mais delicados da experiência humana. Ele não segue regras: às vezes dói muito, às vezes anestesia, às vezes deixa tudo lento. Perder alguém — uma pessoa, um relacionamento, um ciclo, uma identidade antiga — é sempre um rompimento profundo.

E cada luto é atravessado por histórias, vínculos, silêncios, expectativas e até pela falta de permissão social para sofrer. Muitas vezes, crescemos aprendendo a “ser forte”, a “não chorar”, a “continuar a vida”. Mas o luto precisa ser vivido.

Na terapia, construímos um espaço seguro para que você possa sentir, nomear e reorganizar. Não para esquecer, mas para seguir de forma mais possível.

🌿 Se você está vivendo um luto e sente que não sabe por onde começar, posso te acompanhar com cuidado e presença.

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