Insegurança: a incerteza que nos impede de viver plenamente

Insegurança não significa incapacidade. Muitas vezes ela nasce quando passamos a vida ouvindo que não somos boas o bastante, que precisamos “tomar cuidado”, que o mundo é perigoso e que nossos desejos são errados.

Ambientes rígidos, conservadores ou violentos deixam marcas profundas. Eles ensinam medo. E o medo, quando se acumula, vira insegurança.

Na terapia, buscamos reconstruir a confiança — não uma confiança inflada e artificial, mas aquela que te permite existir com mais liberdade, fazer escolhas sem precisar pedir desculpas por elas, e ocupar espaços sem sentir que precisa se encolher.

🌿 Se a insegurança tem te limitado, saiba que não precisa ser assim para sempre. Vamos juntas desenhar um caminho mais seguro para você.

Vamos juntos? Entre em contato!