Autoaceitação: o processo de voltar para si

Autoaceitar-se não é simplesmente olhar no espelho e gostar do que vê. É aprender a honrar sua história, seus desejos, suas dores e suas escolhas — mesmo quando elas não seguem o roteiro esperado pelo mundo ao redor.

Para muitas pessoas, a autoaceitação é um processo lento porque envolve:

• desfazer expectativas externas

• abandonar culpas antigas

• lidar com medos de rejeição

• reconstruir vínculos consigo mesma

É um movimento bonito, mas que muitas vezes precisa de companhia. Ninguém deveria ter que se reencontrar sozinha.

🌿 Se você está no processo de se aceitar e sente que às vezes dói, estou aqui para te acompanhar com cuidado e respeito.

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